Tout ce temps Pour si peu de mots Tout ce temps Pour trouver l’apaisement Si peu de temps Pour se faire du mal Tout ce temps À en souffrir Tout ce temps Pour en guérir Et pourtant Avec le temps C’est ce qu’on dit On pardonne Puis on oublie Même s’il est un peu tard Si l’on s’approche (…)

L’homme de la rue est souvent surpris d’entendre parler de « méditation juive ». Même les Juifs les plus cultivés, y compris de nombreux rabbins et érudits, ignorent l’existence d’une telle pratique. Lorsqu’on leur montre des textes qui décrivent la méditation juive, ils répondent qu’elle (…)

Qu’est-ce que la méditation ? Pour quelqu’un qui pratique la méditation, la question ne se pose pas. Cependant, pour une personne qui n’a jamais été en contact avec la méditation, le sujet est entouré de mystère. Pour beaucoup, le terme « méditation » évoque l’image d’une personne assise en (…)

La méditation, qui consiste à diriger ses pensées par la volonté, peut apporter de nombreux bienfaits. La plupart des gens apprennent à penser dès leur plus jeune âge, et tout au long de leur vie adulte, ils ne pensent pas différemment de ce qu’ils pensaient lorsqu’ils étaient des enfants. En (…)

À ce stade, il serait utile de discuter et de classer les différentes techniques de méditation, tant juives que non juives. Les techniques de presque tous les systèmes de méditation peuvent être classées de manière similaire, ce qui n’implique aucunement une relation particulière entre la (…)